Sport geht auch online Corona hat einiges verändert: zwei Jahre, in denen in Sportvereinen, Fitnessstudios und Dojos kaum etwas ging. Viele Anbieter haben inzwischen ein Onlineangebot entwickelt und zum Teil beibehalten, so dass Sport in allen Facetten auch von zu Hause aus möglich ist. Das bekannteste Programm für Kinder stammt sicherlich von Alba Berlin, die innerhalb kürzester Zeit im ersten Lockdown Kinderturn-Videos für verschiedenen Altersgruppen auf ihrem Youtube-Account hochgeladen haben (www.youtube.com/@albaberlin). Auch wenn jetzt wieder im Verein trainiert wird, stehen noch 105 Videos zur Verfügung. Auch der DTB – Deutscher Turner Bund hat mit Taffis Turnstunde virtuelle Übungsstunden über die Corona-Jahre etabliert (www.youtube. com/@dtbonline). Darüber hinaus gibt es unzählige weitere Angebote für Kinder: Kinderyoga mit Panda (www.youtube. com/@dorismachtyoga2671); Ninja-Yoga für Kids (www.youtube.com/@ FoxKidsYoga) oder auch Kinder-Workouts mit Coach Stef (www. youtube.com/@coachstefxkidsfit3648). Online-Kurse sind eine super Möglichkeit, Fitness ganz ohne feste Termine in den Alltag zu integrieren. Der Vorteil eines Trainings im Kurs vor Ort ist ganz klar die soziale Interaktion und das Miteinander mit Freunden, das so wichtig ist. Aber gerade bei schlechtemWetter oder Ferienzeiten sind die Videos wirklich eine tolle Einladung zur Bewegung für alle, um zwischen den Hausaufgaben Energie loszuwerden oder sich vor dem Schlafengehen mit Yoga oder auch Achtsamkeitsübungen zu beruhigen. Wichtig ist auch, dass diese Angebote in der Regel kostenfrei und so für alle mit Internetzugang zugänglich sind. Wir sind froh, dass wir nach den Lockdowns wieder uneingeschränkt alle Vorteile von Sport im Verein genießen dürfen, aber die große Vielfalt an Online-Sportkursen bietet für alle eine großartige Möglichkeit, ganz flexibel noch Bilder: Adobe Stock Fr. 10.3.2023, 10 & 16 Uhr SEMILLA Compagnie Tea Tree, Belgien // ab 3 Jahren Fr. 3.3.2023, 10 & 19 Uhr M.A.R. Andrea Díaz Reboredo, Spanien // ab 12 Jahren So. 12.3.2023, 11 Uhr THE PLAYGROUND ANSADANS, Schweden // ab 2 Jahren Di. 25.4.2023, 10 & 16 Uhr DAS TAPFERE SCHNEIDERLEIN Theater Zitadelle, Berlin // ab 4 Jahren Mi. 3.5.2023, 10 & 16 Uhr ZINNOBER IN DER GRAUEN STADT United Puppets, Berlin // ab 6 Jahren THEATER FÜR KINDER Infos, Tickets und noch mehr Programm unter: 06103 - 6000 0, www.bürgerhäuser-dreieich.de Mi. 8.3.2023, 16 Uhr / Do. 9.3.2023, 10 Uhr DAS HAUS MEINES GEISTES Old Masters, Schweiz // ab 5 Jahren mehr und andere Bewegungen auszuprobieren. Also einfach mal Computer oder Mobiltelefon anmachen, Kurs aussuchen und loslegen! (NH) Wir machen Sport | 11
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