MainKind | Ausgabe 4/2022

Familienmagazin am Main KOSTENFREI 2022 NR. 61 12 8 4 11 7 10 6 2 9 5 1 3 Kliffhänger (8+) Die erste Theaterserie für junges Publikum – ab jetzt am Jungen NTM! Was mit Theater wär cool? Programmtipps für die Allerkleinsten, Kinder und Jugendliche

Liebe MainKind-Leserinnen und -Leser, wir hoffen, ihr hattet wunderbare Ferien und habt die Auszeit genossen. Wir vom MainKind-Team starten bestens gelaunt in die gemütliche Jahreszeit. Unser Topthema liegt uns sehr am Herzen: Grüner leben. Unsere Autoren und Autorinnen haben sich auf die Suche nach tollen Ideen gemacht, wie wir alle etwas nachhaltiger das Leben gestalten können. Gerade in diesen Zeiten ist das Sparen von Ressourcen nötig – für unsere Zukunft und für die unserer Kinder. Lasst euch von unseren Tipps und Anregungen inspirieren. Nachahmen erlaubt! Nicht fehlen dürfen unsere Extras wie die tollen Gewinnspiele, leckere Rezepte, tolle Bastelideen und natürlich unser Veranstaltungskalender. Weil der Umfang des MainKind-Magazins endlich ist, besucht uns doch in den unendlichen Weiten des Internets. Wir freuen uns immer über euren Besuch auf www. mainkind-magazin.de und auf unseren Social-Media-Kanälen. Jetzt wünschen wir euch viel Spaß beim Stöbern und Entdecken der neuen Ausgabe. Euer MainKind-Team SCHIFFSAUSFLÜGE MIT DER GANZEN FAMILIE ! BESUCHEN SIE UNS ZUM BEISPIEL BEI FOLGENDEN FAHRTEN: PRIMUS-LINIE Frankfurter Personenschiffahrt Anton Nauheimer GmbH Telefon 069-13 38 370 | www.primus-linie.de FAMILIENFRÜHSTÜCK FRÜHSTÜCK UND THEATER AB 2 JAHRE TÄGLICH RUNDFAHRTEN IN FRANKFURT 50 ODER 100 MINUTEN DURCH DIE SCHLEUSE AUF & AB EIN BESONDERES ERLEBNIS TAGESFAHRTEN NACH RÜDESHEIM, ASCHAFFENBURG SELIGENSTADT Alle Fahrten ab / an Frankfurt am Main Termine und Preise für alle Fahrten unter www.primus-linie.de Herzlich willkommen beim Familienmagazin am Main gehört zum 2 | Willkommen Inhalt Grüner leben Nachhaltigkeit in Zahlen 3 „Spontaneinkäufe passieren uns äußerst selten“ 4 Viele kleine Schritte an vielen kleinen Orten 6 Blühendes und essbares Dorf 8 Spurenlos auf Reisen oder unterwegs und keine Spuren 9 Gut für die Umwelt und den Geldbeutel 10 Mit viel Spaß gegen Vorurteile 13 „Es tut gut, bewusster zu leben“ 14 Literaturtipps 16 Wo ist was los Veranstaltungskalender 20 Impressum 23 Nichts wie raus Dünen wie am Mittelmeer 24 Das ist neu Medien- und Spieletipps 26 Gut zu wissen „Gemeinsam einzigartig“ 28 Wer wird Vogel des Jahres? 29 Vertrauen ist gut – Kontrolle ist besser? 30 MITTENDRIN Welcome back, lieber Kürbis 31 Bildung & Berufung Kein großes Vertrauen 32 Schnuller & Co Baby da, Lust weg? 33 Natur erleben Bäume erkennen 34 Meine Seite Strubbel bastelt 35

Nachhaltigkeit in Zahlen * Quelle: bmel.de ** Quelle: statista.com *** Quelle: vdv.de **** Quelle: umweltbundesamt.de Der Umsatz mit Bio-Lebensmitteln ist 2021 um 5,8 Prozent auf 15.87 Milliarden Euro gestiegen. Damit erhöht sich der Bio-Anteil am Lebensmittelmarkt nach Schätzungen auf 6,8 Prozent.* 2021 wurden in Deutschland 1.784.002 Hektar landwirtschaftlich genutzte Fläche von 35.716 Betrieben ökologisch bewirtschaftet.* Würde die gesamte Weltbevölkerung den Lebensstandard haben und die Ressourcen verbrauchen wie es in den USA der Fall ist, wären fünf Erden nötig.** 2021 wurden im Personenverkehr über 7 Milliarden Passagiere befördert. Damit ersetzen Bus und Bahnen jeden Tag 14 Millionen Autofahrten.*** Knapp 26,5 Millionen Menschen in Deutschland (ab 14 Jahren) ist es laut Umfrage wichtig, Energie zu sparen.** Bild: Pixabay Nach Umfrageergebnissen bevorzugen 2022 in Deutschland rund 38,97 Millionen Menschen ab 14 Jahren beim Einkauf regionale Produkte.** Im Jahr 2021 wurden 19,7 Prozent des deutschen Endenergieverbrauchs aus erneuerbaren Energien gedeckt.**** seit 1867 RACKOW Los geht’s! | 3

º Interview Spontankäufe passieren uns äußerst selten Bild: Adobe Stock Für die Blogger Janina und Frederik Enning ist Nicht-Kaufen die größte Nachhaltigkeit. Unser Autor Klaus Kühlewind sprach mit dem Blogger-Paar über Minimalismus, Verzicht und ein deutlich verändertes Konsumverhalten. Das ungekürzte Interview lest Ihr auf www.mainkind-magazin.de. Minimalismus und Nachhaltigkeit sind die Beweggründe Ihres Handelns. Welches Schlüsselerlebnis hat Sie beide bewogen, Ihren Lebensstil darauf auszurichten? Janina Enning (J.E.): Es gab den Moment, in dem mir bewusst wurde, wie viel Kram wir als Familie eigentlich besitzen. Ich dachte schon, dass wir ein größeres Haus bräuchten – was natürlich vollkommener Quatsch war. Ich fühlte mich eingeengt, erdrückt und unruhig. Hinzu kam, dass wir einen skandinavischen Einrichtungsstil für uns entdeckten: Viel Holz, schlichte Gestaltung, sanfte Farben, Highlights. Somit veränderten wir unsere Einrichtung unbewusst schon kombiniert mit einem minimalistischen Lebensstil. Wir veränderten nach und nach unsere Haltung und Werte und entdeckten den Begriff Minimalismus. Wir setzten uns gleichzeitig immer mehr mit Nachhaltigkeit auseinander.. So begann für uns die spannende Reise. Frederik Enning (F.E.): Wir hatten uns ja schon länger mit dem Thema Nachhaltigkeit befasst, aber der AHA-Effekt kam bei mir, als ich meinen Kleiderschrank einmal komplett leergeräumt habe. Da bemerkte ich erst, wieviel Kleidung ist besaß, die ich nie getragen hatte und die einfach schon seit Jahren nur in meinem Schrank hing. Seitdem wird Kleidung nur noch ausgetauscht, wenn sie defekt ist. Welches war die erste Station dieser Nachhaltigkeits-Tour in Ihrem Familienleben? J.E.: Weniger kaufen! Wir machten eine 26-Wochen-No-Buy Challenge. Die war das, was uns am nachhaltigsten veränderte. Falls sich jetzt jemand fragt, was das ist: Wir haben unter „Nachhaltigkeitsexperiment“ in unserem Blog darüber berichtet und die Challenge dokumentiert. Wir überlegen mittlerweile vorher, ob wir etwas wirklich brauchen, planen Einkäufe, schlafen drüber. Spontankäufe passieren uns noch äußerst selten. Wir versuchen Second Hand zu kaufen oder fair gehandelt. Immer ist das nicht möglich. Die größte Nachhaltigkeit ist für uns das Nicht-Kaufen. Dadurch werden massiv Ressourcen gespart und natürlich auch der eigene Geldbeutel. Beide Maxime stehen auch für Verzicht. Worauf fällt es Ihnen leicht zu verzichten? 4 | Grüner leben

º Interview Janina (38) und Frederik Enning (46) stammen aus dem Münsterland und bloggen seit 2018 über die Themen Nachhaltigkeit, Minimalismus, Familienleben, Finanzen, Haus & Garten. Während Janina für die kreativen Umsetzungen auf dem Blog zuständig ist und vor allem über die Themenschwerpunkte Nachhaltigkeit, Minimalismus und Familienleben schreibt, ist Frederik für neue Rezepte und die Umsetzung handwerklicher Ideen zuständig. Von Berufswegen sind Janina Sozialarbeiterin und Frederik Betriebswirt. Zur Familie gehören eine gemeinsame Tochter und zwei Bonuskinder. www.gruenesfamilienleben.de J.E.: Verzicht klingt immer so negativ. Es ist kein Verzicht. Erst wenn wir etwas kaufen wollen würden und uns dann geißeln, wäre es für uns Verzicht. Wir lassen Dinge weg, laufen nicht jedem Trend nach. Oft schlafen wir mehrere Nächte über einen neuen Kauf. Wenn der Wunsch dann immer noch da ist oder etwas wirklich benötigt wird, kommt er auf eine Liste oder wird zeitnah erfüllt. F.E.: Verzicht, wenn man es denn so nennen mag, entstresst sehr. Wie Janina sagt, man rennt nicht jedem Trend hinterher, muss sich nicht in neuer „angesagter“ Kleidung zeigen. Man besinnt sich mehr auf sich selbst, ist zufrieden mit dem was man hat und schaut nicht ständig was einem vermeintlich fehlt. Und worauf zu verzichten, fällt Ihnen besonders schwer? J.E.: Auf das Autofahren. Wir haben uns im letzten Jahr E-Bikes gekauft und versuchen möglichst viele Autostrecken durch das E-Bike zu ersetzen. Zur Arbeit fahren wir beide auch nur mit dem Rad – früher einer mit dem Auto und der andere mit dem Motorroller. Wir planen auch unsere wöchentlichen Einkäufe genau und kombinieren Haltepunkte miteinander. Unsere monatlichen Kilometer im Alltag haben wir schon halbiert. Aber längere Strecken. Mit Bus und Bahn dauert es teilweise viel zu lange, die Busse und Züge sind überfüllt, kommen zu spät. Das ist etwas, was uns tierisch nervt. Und die Ticketkosten. Das müsste viel günstiger werden. Dann wären wir auch eher bereit, die ganzen negativen Punkte zu akzeptieren. F.E.: Ich ertappe mich oft dabei, dass ich das Auto nehmen möchte, weil es für mich einfach bequemer ist. Mir fällt es schwer, weil ich nicht gerne in überfüllten Bussen sitze – und das sind sie hier vor Ort oft. Ich kann mich davon nicht freisprechen. Ich weiß, dass es nicht nachhaltig ist. Ich arbeite aber dran. Ihre Kinder haben bereits oder werden Kontakte zu Familien bekommen, für die Nachhaltigkeit eine untergeordnete Rolle spielt. Für welche Diskussionen wappnen Sie sich? J.E.: Es gab bisher kaum Diskussionen. Warum auch? Jeder soll so leben, wie er oder sie es möchte. Wenn jemand ernsthaft interessiert ist, unterhalten wir uns gerne darüber, ohne missionarisch aufzutreten. Außerdem haben wir einen Freundes- und Bekanntenkreis, dem Nachhaltigkeit wichtig ist. Und einige Freund:innen unserer Tochter und ihre Familien ticken ebenfalls ähnlich. Ich glaube, wir leben da auch in einer kleinen Bubble. Unsere Stadt ist für ihre offene, tolerante und nachhaltige Lebensweise bekannt. Welche Reaktionen haben Sie von Freunden erhalten auf Ihren Lebensstil? J.E. Zumindest keine negativen. Viele unserer Freund:innen versuchen aus unterschiedlichen Gründen nachhaltiger zu leben. F.E.: Mittlerweile klingeln Nachbarn teilweise auch schon bei uns, da sie unseren Blog kennen und auch entrümpeln und aussortieren möchten. J.E.: Stimmt! Oder sie fragen, ob wir Fallobst von ihnen haben möchten, weil sie wissen, dass uns Nachhaltigkeit interessiert. Sie selbst berichten, dass Sie ihr Konsumverhalten deutlich geändert hätten. Was würden Sie Menschen mit auf den Weg geben, die ihre Konsumschraube nach unten drehen möchten? J.E. Das man entspannt daran gehen sollte. Minimalismus und Nachhaltigkeit sind Wege, die Zeit benötigen. Ein guter Start sind eine einmonatige No-Buy-Challenge und unsere 30-Tage-Ausmist-Aktion. Das war auch eine spannende Zeit, die aber erfolgreich dazu geführt hat, dass wir uns von viel Kram lösen konnten. F.E.: Genau, einfach ohne Stress an die Sache gehen, kleine Schritte machen und sich nicht selbst überfordern. Sonst macht es keinen Spaß. Und blinde Flecken sind vollkommen normal, siehe meinen wunden Punkt Auto. Welchen Punkt Ihres Familienlebens glauben sie, nicht auf einen nachhaltigen Ansatz umwandeln zu können? J.E.: Ich vermute, dass es das Auto ist, wenn sich am ÖPNV nicht grundlegend etwas verändert. Im letzten Eintrag Ihres Nachhaltigkeitsexperimentes auf Ihrer Homepage schreiben Sie, dass Sie Ihr Leben entschlacken und dass es mit den Blogbeiträgen etwas dauern könne. Da seit einiger Zeit nichts mehr gefolgt ist, stellt sich die Frage, ob Sie am Ziel sind? J.E.: Aber nein, wir sind noch nicht am Ziel. Ich weiß auch nicht, ob wir das jemals sein werden. Der Weg ist lang und das Leben eine ständige Veränderung. Das macht einfach Spaß! Grüner leben | 5

º Lokale nachhaltige Initiativen ?V?i?ele kleine Schritte an vielen kleinen Orten Wer kennt nicht das, auf einem afrikanischen Sprichwort beruhende, Lied über die vielen kleinen Leute, die an vielen kleinen Orten mit ihren vielen kleinen Schritten das Gesicht der Welt verändern. Und diese Überzeugung, dass wir auch im Kleinen viel erreichen können, liegt all den Initiativen und Vereinen zu Grunde, die sich lokal für Nachhaltigkeit einsetzten. Frankfurt In Frankfurt laufen da viele Fäden bei „Lust auf besser leben“ zusammen. Das gemeinnützige Unternehmen betreut eine Reihe von Angeboten in Frankfurt und schafft Raum und Struktur für Ehrenamt. Zu den Projekten gehören die Initiative Frankfurt Nachhaltig (www. frankfurtnachhaltig.de) mit NachhaltigkeitsbotschafterInnen, News, Tipps und Eventkalender, die Taschen-Tausch-Station, der Mehrweg-Leihbecher der Initiative cup2gether, die Bienenretter-SaatgutAutomaten sowie viele mehr. Hanau In Hanau gibt es den Zusammenschluss „Nachhaltig vernetzt - Hanau und Region” (www.hanau.de/vielfalt-leben/ bildung/umweltzentrum/nachhaltigvernetzt/index.html) Hier hat sich unter der Federführung des Umweltamtes ein Netzwerk mit PartnerInnen aus den unterschiedlichsten Branchen zusammengefunden. Frankfurt Tipps vom Umweltamt zum Thema Nachhaltiger Alltag gibt es auf der Seite Green City Frankfurt (www. frankfurt-greencity.de/nachhaltig-leben). 6 | Grüner leben

º Lokale nachhaltige Initiativen Neues und Gebrauchtes: 1 Etagerie, Taunusstr. 1 2 Maschenwahn, Taunusstr. 1 3 „afip“/ Passepartout Trinken und Kleidung, Ludwigstr. 112a 4 Bi-Ba-Bu Second Hand / Kinderkleidung, Ziegelstr. 45 5 Luise 34 Sozial-Kaufhaus / Kleidung und Möbel, Luisenstr. 34 6 Second-Dream / Kleidung, Berliner Str. 122 7 Boutique Alex / Kleidung, Brunnenweg 54 8 DRK Kleiderladen, Frankfurter Str. 70 9 Top4You / Möbel, Odenwaldring 86 10 Retro-In K17 Das Gebrauchtwarenkaufhaus, Kaiserstr. 17 11 Runter vom Dachboden, Mathildenstr. 8 12 Obra De Caridad, Bieberer Str. 74 13 Flohmarkt am Main, beginnend von der Carl-Ulrich-Brücke jeden Samstag Tauschen / Teilen / Reparieren Foodsharing 21 Fairteiler: Stadtteilbüro Mathildenviertel, Krafftstr. 29 22 Fairteiler: Stadtteilbüro Nordend „Küche für alle“, Bernardstr. 63 Reparatur-/Fahrradwerkstätten 23 Repair Café, Stadtteilbüro Lauterborn, Richard-Wagner-Str. 95 24 Repair Café, Mehrgenerationenhaus, Weikertsblochstr. 58 25 My Piecycle, Rad- und Trinkkultur, Karlstr. 8 26 Fahrrad Mosebach, Waldstr. 8 27 Pedalinski Fahrräder, Kaiserstr. 92 28 Artefakt, Starkenburgring 4 Offene Bücherschränke 29 Hafen2, Nordring 129 30 Bürgerbüro Offenbach, Kaiserstr. 39 31 Stadtteilbüro Mathildenviertel, Krafftstr. 29 32 Sparkasse, Heinrich-Heine-Str. 26 33 Mehrgenerationenhaus, Weikertsblochstr. 58 34 Stadtteilbüro Nordend, Bernardstr. 63 1 + 2 Etagerie + Maschenwahn 4 Bi-Ba-Bu Second Hand 22 + 34 Stadtteilbüro Nordend 13 Flohmarkt 5 Luise 34 6 Second-Dream 9 Top4You 14 Don Pedro‘s Coffee Lounge (Mehrwegbecher- System Recup), Frankfurter Str. 47 15 Café OfOf (veganer Kuchen), Ludwigstr. 197 16 Hafen2 (nachhaltige Produkte), Nordring 129 17 Café Frieda (sozialer Anspruch), Linsenberg 10 18 Waldcafé Hainbachtal (sozialer Anspruch), Waldstr. 353 19 StattHaus-Café (sozialer Anspruch), Geleitsstr. 94 20 Laden Café, im Fahrradladen, (Biokaffee), Starkenburgring 4 Café / Gastronomie Lebensmittel Bio 35 Alnatura, Jean-Weipert-Str. 3 36 denn‘s Biomarkt, Odenwaldring 70 37 Holunder Naturladen, Mittelseestr. 15 38 Reformhaus Hermann, Frankfurter Str. 67 Wochenmärkte, Regionales, Hof- & Bauernläden 39 Wochenmarkt / Bauernmarkt, Wilhelmsplatz (Di., Fr. + Sa.: 7.00 – 14.00 Uhr) 40 ‚Das Märktchen‘ Erzeugermarkt, Goetheplatz (Do.: 15.00 – 20.00 Uhr) 41 L´Abbate Käsefabrik, Bieberer Str. 23 HONIG: Unter http://lehrbienenstand-offenbach.de/ (Imkerverein Offenbach) finden Sie Adressen, wo Sie in der Region Honig kaufen können. 7 Boutique Alex 10 Retro-In K17 11 Runter vom Dachboden 12 Obra De Caridad 21+31 Stadtteilbüro Mathildenviertel 24 My Piecycle 28 Artefakt 20 Laden Café 40 Das Märktchen 16 + 29 Hafen 2 15 Café OfOf 45 Hafengarten 17 Café Frieda 14 Don Pedro‘s 19 Café StattHaus Gemeinschaftsgärten / Umwelt / Freizeit 42 Hafengarten Offenbach, Hafenallee 43 Waldzoo, Waldstr. 275 44 Wetterpark, Am Wetterpark 15 45 Jugend- und Kinderfarm, Buchhügelallee 94 44 Wetterpark 45 Kinder- und Jugendfarm 27 Pedalinski 26 Mosebach 24 + 33 Mehrgenerationenhaus 36 denn‘s Biomarkt 23 Repair Café 32 Bücherschrank Sparkasse 30 Bürgerbüro 39 Wochenmarkt 41 L‘Abbate 35 Alnatura 37 Holunder Naturladen 38 Reformhaus Hermann 8 DRK- Kleiderladen 43 Waldzoo 18 Waldcafé Hainbachtal Icons Green Map (CC BY-NC-SA 4.0) / Kartendaten OpenStreetMap-Mitwirkende (ODbL 1.0) / Kartendesign Stamen Watercolor (CC BY 3.0) 1. Auflage 2019: 5.000 Exemplare / Auf 100% Recyclingpapier gedruckt 3 afip / Passepartout Nachhaltiger Stadtplan für OFFENBACH am Main Idee und Hintergrund Die Wandelkarte zeigt gebündelt die Fülle der Möglichkeiten hier in Offenbach auf – Geschäfte und Orte, die nachhaltige Produkte anbi e- ten sowie Anlaufstellen für Reparaturen oder das Teilen und Tausche n. Inspirationsquelle ist die Wandelkarte aus Darmstadt. Wir bedanken u ns für die Unterstützung, die wir aus Darmstadt in dieser Sache erhalt en haben. Eine PDF-Version der Karte kann heruntergeladen werden unter: www.gruene-offenbach.de Über Anregungen und Rückmeldungen für die nächste Auflage freu en wir uns: info@gruene-offenbach.de BÜNDNIS 90/DIE GRÜNEN Kreisverband Offenbach Stadt Domstraße 87-89, 63067 Offenbach Tel. 069/823272, facebook.com/gruene.offenbach Gestaltung auf Grundlage der Wandelkarte Darmstadt / www.diegrafikw erkstatt.com Illustration Erde Titel: Zenina-Adobe Stock Aktiv werden und engagieren: Es gibt vielfältige und spannende Möglichkeiten für ein Engagement in der Stadt Offenbach. Das Angebot ist breit gefächert. Eine Datenbank mit Möglichkeiten sich freiwillig zu betätigen, findet man beim Freiwilligenzentrum in Offenbach, bei dem man sich auch persönlich beraten lassen kann: https://fzof.de/aktiv-werden/wo-kann-ich-was-tun/ Weitere Tipps: Gebrauchtes suchen und verschenken: Free Your Stuff (Facebook-Gruppe Offenbach) Refill/kostenloses Trinkwasser: ✱ Cafe Statthaus ✱ Seniorentreff Nordend ✱ Stadtteilbüros Senefelderquartier, Mathildenviertel, Nordend und Lauterborn ✱ Holunder Naturladen ✱ Voice Design ✱ Kaufhaus Luise 34 ✱ Caritas Haus St. Josef ✱ Ideenreich ✱ Genussverstärker ✱ Etagerie ✱ Julias Blumenwelt ✱ Kiosk Arndtstraße ✱ Damaskus Fallafelhaus ✱ Artefakt ✱ Bembelboot ✱ My Piecycle Rad- und Trinkkultur Mobilität Call a bike Stationen: ✱ S-Bahnstationen: • Kaiserlei-West • Kaiserlei-Ost• Ledermuseum • Rathaus • Marktplatz • Hauptbahnhof • Offenbach-Ost • Klinikum • Wilhelm-Schramm-Straße (Tempelsee) • Bieber • Hans-Böckler-Siedlung (Bürgel-Rumpenheim) ✱ Hafen Offenbach: Hafentreppe / Inselspitze (geplant) Carsharing/Stadtmobil Stationen: ✱ Andréstraße ✱ Hebestraße ✱ Waldstraße Carsharing/book-n-drive Stationen: ✱ Ziegelstraße ✱ Hauptbahnhof E-Autos und Pedelecs/eMobil Stationen: ✱ Marktplatz ✱ Nordring/Hafen ✱ Ostendplatz in Bieber ✱ Kurhessenplatz in Rumpenheim ✱ Tempelsee ✱ An den Eichen att. Wer in seiner Stadt nach solchen Projekten sucht, kann sich entweder beim Umweltamt erkunden, in den sozialen Medien suchen oder einfach bei entsprechenden Läden (wie den Unverpackt-Läden) nachfragen. Oder ihr gründet eure eigene Initiative und sorgt dafür, dass auch ihr einen kleinen Schritt in die richtige Richtung beitragt. (nh) Offenbach Einen nachhaltigen Stadtplan für Offenbach haben die Grünen herausgebracht (www.gruene-offenbach.de/download). Offenbach In Offenbach gibt es ebenfalls einige private Initiativen, so zumBeispiel StadtbiotopOffenbach (https://stadtbiotop.tumblr.com), die sich mit der „Essbaren Stadt Offenbach“ für die Begrünung der Stadt und ein soziales Miteinander engagieren. Grüner leben | 7

º Initiative Roßdorf Blühendes und essbares Dorf Ein Projekt, das sich auswuchs und noch lange nicht am Ende ist, hat Ute Storch in Roßdorf nahe Darmstadt auf die Beine gestellt. „Mir ging es von Anfang an um Plastikvermeidung. Das ist mein Herzensthema“, sagte die Kommunikationsdesignerin. Doch schon bald merkte sie, das Plastik nur ein Teil eines viel größeren Themas ist, das sich mit „Grün leben“ zusammenfassen lässt. Einen Winter lang sinnierte sie über ihre Absichten: Menschen und ihre Ideen zusammenbringen, wieder mehr im Ort einkaufen, Müll und Plastik vermeiden. 2019 startete sie in ihrer Gemeinde eine Initiative zum nachhaltigen Zusammenleben. Seither gibt es einen regen Austausch, kommen Freiwillige zu einem Repair-Café zusammen. Es gibt zum Beispiel Vorträge und Beratungen zu Stromfressern, darüber hinaus auch Kunstangebote. „Wir sind ein richtiges Netzwerk geworden“, sagt Storch. Auf der Webseite der Initiative ist auch regionales Einkaufen ein Thema. Neben Informationen über die örtlichen Geschäfte gibt es auch einen Verweis auf das örtliche Zahlungsmittel, den „Roßdorf-Taler“. Infos gibt es über lokale Geschäfte mit ihrem Produktangebot und ihren Besonderheiten in Sachen Nachhaltigkeit. Besonders Familien sieht Storch in einem großen Spagat, wenn es um nachhaltiges Leben geht. Viele hätten die Sehnsucht, dass es anders wird, doch dazu brauche es Informationen. „Und genau die teilen wir“, sagt Storch und verweist auf Links beispielsweise zu Windeln aus Stoff, Trinkfläschchen und Spielzeug. Deutlich sichtbare Zeichen für mehr Nachhaltigkeit sind die SchuBeBaKos mitten in Roßdorf. Das sind Schubkarren-Beet-Bank-Kombinationen, in denen bald Kräuter und Gemüse wachsen – als Start für ein blühendes und essbares Roßdorf. (kakü) www.nachhaltig-zusammen-leben.jetzt Bilder: nachhaltig-zusammen-leben.jetzt e.V 8 | Grüner leben

Bild: Pixabay º Nachhaltig reisen Die kreative Einkaufs- und Erlebnismesse mit Mitmach-Workshops für Groß und Klein JETZT TICKETS SICHERN! kreativ-welt.de TICKETS & INFOS Veranstalter: Medienpartner: Spurenlos auf Reisen oder unterwegs und keine Spuren Reisen ist schön, Reisen bildet, Reisen erweitert den Horizont, aber Reisen schleudert auch jede Menge Schmutz in den Himmel. Doch wir können es besser machen. Fangen wir mal mit dem vermeintlich Schlimmsten an: Pauschalurlaub mit dem Flugzeug. Wer jedoch nicht anders kann oder mag, kann zumindest seine Emissionen tilgen. Die Plattform von Atmosfair bietet einige Möglichkeiten zur CO²-Kompensation. Mit dem eigenen CO²-Fußabdruck setzt sich auch KlimaKollekte auseinander. Die Plattform bietet an, für jede Art von Fortbewegungsmittel die Emissionen zu kompensieren. www.atmosfair.de www.klima-kollekte.de Es muss nicht immer der Flieger sein. Europa mit dem Nachtzug ist ein entschleunigtes Erlebnis und es gibt mehr Verbindungen als landläufig bekannt ist. www.interrail.eu/de Wie faires und umweltschonendes Reisen geht, beleuchtet das Portal „Fair unterwegs“. Entwicklungsorganisationen und Veranstalter haben sich unter diesem Dach vor mehr als 40 Jahren zusammengeschlossen, um Reisenden aber auch Anbietern eine Richtschnur zu liefern. www.fairunterwegs.org Mehr als 100 Veranstalter haben sich im Forum „Anders Reisen“ zusammengeschlossen. Sämtliche dort angebotenen Reisen sind umweltfreundlich und sozialverträglich ausgerichtet. Aber auch einzelne Veranstalter wie Renatour oder Reisen mit Sinnen setzen auf fairen, verträglichen Tourismus. Auf nachhaltige Unterkünfte im deutschsprachigen Raum sowie in Südeuropa spezialisiert hat sich das Team von Bookitgreen. Anbieter von Ferienwohnungen müssen eine ganze Reihe von Nachhaltigkeitskriterien erfüllen, um auf der Seite aufgenommen zu werden. Zum Ende des Jahres schließt sich die Plattform dem Label Ecobnb an. www.forumandersreisen.de/ startseite www.renatour.de www.reisenmitsinnen.de www.bookitgreen.com/de www.ecobnb.de Auch am Urlaubsziel sollte nachhaltiges Handeln im Vordergrund stehen. CareElite hat 13 Tipps für einen Urlaub fast ganz ohne Müll: von der Trinkflasche aus Metall, über wiederverwendbares Besteck im Gepäck bis zum Clean Up am Urlaubsstrand. Unter „Zero Waste Reise“ zeigt die Webseite noch jede Menge anderer Tipps zum Müllvermeiden. www.careelite.de (kakü) Grüner leben | 9

Bild: Heinzelmann Gut für die Umwelt und den Geldbeutel DIE EINLADUNG Die Einladungskarten könnt ihr selbst basteln und bemalen, oder aber ihr nehmt ein Bild oder kurzes Video mit allen wichtigen Informationen auf und schickt das an die Gäste bzw. deren Eltern. Letzteres spart Material und Zeit und ist doch richtig kreativ. GESCHIRR Buntes Plastikgeschirr mag schick sein, belastet aber die Umwelt und vor allem auch den Geldbeutel. Stattdessen eigenes Geschirr nehmen oder die Gäste bitten, selbst welches mitzubringen. Zum Trinken eignen sich Schraubgläser perfekt, denn dank Deckel läuft nix aus und Insekten bleiben draußen. Mit Wachsmalstift beschriftet, findet jeder sein Glas wieder. Papierservietten gibt es in vielen tollen Mustern, aber selbstgestaltete Servietten aus Stoff sind mindestens genauso schön. Dazu können einfache Bettlaken oder Tischdecken aus dem Second-Hand-Shop zerschnitten (Zickzackschere damit nix ausfranst) und anschließend bemalt oder eingefärbt werden. Unser Lieblingstipp aus der Redaktion: beim nächsten Flohmarkt mal nach alten Stofftaschentüchern Ausschau halten, die es in den großartigsten Mustern, Farben und Größen gibt. DEKORATION Wir lieben Stoffgirlanden, die ihr aus bunten Stoffresten schnell selbst basteln könnt. Selbst bemalt wird sie noch schöner und kann jedes Jahr wiederverwendet und ergänzt werden. Wenn ihr jedes Jahr einen selbstgestalteten Wimpel hinzufügt, habt ihr ein tolles Erinnerungsstück. Auch Geburtstagskronen lassen sich wunderbar aus Stoff fertigen, mit Klettverschluss passen Sie jedem Familienmitglied für die nächsten Jahre. Ein Geburtstagskerzenring oder -Zug ist in vielen Familien Tradition. Geburtstage müssen gebührend gefeiert werde, egal in welchem Alter. Wir stellen euch Ideen vor, wie ihr Müll spart, nachhaltiger feiert und am Ende Geldbeutel und Nerven schont. MITGEBSEL Die Mitgebsel-Tüten sind heiß begehrt und verleiten schnell, billiges Plastikzeug passend zum Geburtstagsthema einzupacken. Das ist aber häufig schnell kaputt und landet mit all der Plastikverpackung im Müll. Wie wäre es stattdessen, die Mitgebsel bei der Geburtstagsfeier selbst mit den Gästen herzustellen? Zum Beispiel: Passende Verkleidungen / Masken zum Thema, Samenbomben rollen, Nudeln und Kekse selbst machen und in Gläsern mitgeben, Perlenketten zum Selbstauffädeln, Steine bemalen, Fimofiguren kneten, Broschen/ Anstecker selbst basteln, Schleim selbst herstellen, Kräutermischungen oder Tees sammeln, T-Shirts batiken oder bemalen, Freundschaftsbänder flechten, Schokolade machen und vieles mehr… Ansonsten lassen sich auch kleine Spielzeuge mit einiger Vorlaufzeit Second Hand finden, Murmeln oder Malvorlagen sind ebenfalls schöne und sinnvolle Mitgebsel, genauso wie Taschenlampen, Bügelbilder oder Stempel. º Nachhaltig feiern 10 | Grüner leben

º Nachhaltig feiern GESCHENKE Bei (Kinder-) Geburtstagen stellt sich immer wieder die Frage nach den Geschenken. Oft bleibt am Ende ein Haufen (Plastik-) Kram, der nicht wirklich bespielt wird. Eine Kiste oder Wünscheliste gibt zumindest die Chance, dass nur Sachen geschenkt werden, die auch wirklich gewünscht sind. Vielleicht lassen sich Geschenke-Patenschaften bilden, so dass auch große Wünsche (statt vieler kleiner) erfüllt werden können. Ansonsten ist auch hier Second Hand eine Option genauso wie Verbrauchswaren wie Knete, Stifte oder Bastelmaterial. Geschenke müssen aber nicht immer nur Dinge sein: ein Gutschein für ein Kino oder Theaterbesuch, eine Übernachtungsparty oder ein Lesenachmittag versprechen wunderbare Erlebnisse. DIE FEIER SELBST Wer zu Hause wenig Platz hat, feiert die Geburtstage oft woanders. Indoorspielplätze und Freizeitparks sind angesagt – aber oft teuer! Wir haben Ideen für schöne Feiern drinnen und draußen: DRAUSSEN Der Park oder die Wiese um die Ecke: einfach die Picknickdecke, ein paar Bälle einpacken und draußen feiern. Hier ist genug Platz und keiner fühlt sich gestört. Der Weg dorthin kann schon als Schatzsuche oder Schnitzeljagd gestaltet werden. Wenn es eine Feuerstelle gibt, wird Stockbrot das Highlight des Abends. Ähnliches gilt für Spielplätze, oft können aber auch Grillhütten oder Vereinsheime günstig gemietet werden. Oder ihr schaut, ob es eine Kinder- und Jugendfarm in eurer Stadt hat. Übrigens lassen sich hier oft Spielekisten leihen, eine gute Anlaufstelle sind auch die Kirchengemeinden. Weitere Ideen: Wildgehege oder Fasanerien, Trimm-Dich- oder Themen-Pfade (PlanetenWanderweg, Klimaroute, 7-Flüsse-Tal, etc.), die gemeinsam erkundet werden. Ein unvergesliches Erlebnis ist auch eine Nachtwanderung. DRINNEN Die meisten Museen haben inzwischen Kindergeburtstage im Programm, die oft viel günstiger als bei den speziellen Eventanbietern und mindestens genauso unterhaltsam sind. In der Regel dürfen eigene Speisen und Getränke mitgebracht werden. Wenn ihr Mitglied in einem Sportverein seid, stehen mitunter Vereinslokal oder auch die Halle zur Verfügung. Auch Kunstschulen oder Werkstätten bieten oft Kurse für Geburtstage. DAS WICHTIGSTE Perfekte Geburtstagsfeiern bestehen nicht aus der schönsten Dekoration mit passendem Essen und Outfit, sondern aus glücklichen und ausgelassenen Gästen. (nh) Hip Hip Hurra – Der Besucherservice am Flughafen Frankfurt feiert 70-jähriges Jubiläum! Ob Besucherrundfahrten, Besucherzentrum oder Besucherterrasse – vom 01.- 30.Oktober gibt es an allen drei Besuchereinrichtungen tolle Highlights für Jung und Alt. Fahren Sie mit auf unserer exklusiven Jubiläums-Rundfahrt mit Einblicken in die Anfänge des Frankfurter Flughafens. Entdecken Sie anschließend eine spannende Zeitreise im Besucherzentrum von der Vergangenheit bis in die Zukunft der Welt des Fliegens. Zum Abschluss des Tages lohnt sich auch ein Blick auf die Besucherterrasse: hier erwarten Sie weitere Aktionen und natürlich unser faszinierender Blick aufs das Vorfeldgeschehen. Tickets und weitere Infos finden Sie unter www.FRA-Tours.com 70 Jahre Fraport-Besucherservice Grüner leben | 11

º Nachhaltig Reisen ] Kochen Anna Jones braucht nicht viel für ihre nachhaltige Küche – einen Topf, eine Pfanne oder ein Blech. Mit diesen drei Utensilien lassen sich überaus raffinierte Rezepte zubereiten, die sie in ihrem Buch „„ONE - A Greener Way to Instrumenten-Dreiklang Grüne Küche Essen ist Dreh- und Angelpunkt eines grünen Lebens. Die Wahl der Zutaten, deren Herstellung und Zubereitung spiegeln nachhaltiges Wirtschaften. MainKind hat sich umgesehen und stellt einige Bücher vor, die für eine grüne Küche stehen, denn nicht nur Gemüse macht das Kochen grün. Cook“ präsentiert und dort auch nach den Zubereitungsinstrumenten sortiert hat. Die Autorin gehörte als Köchin zum Team von Spitzenkoch Jamie Oliver, es empfiehlt sich ein sehr gut sortierter Gewürzschrank. Doch Jones kann‘s auch simpel: Sie präsentiert unter anderem zehn wirklich einfache Rezepte. Die gibt es für Kartoffeln, Erbsen, Bohnen und Paprika und einer ganzen Reihe anderer Feldfrüchte. Ihre 200 Rezepte reichert sie an mit nachvollziehbaren Tipps, wie sich Abfall reduzieren lässt, wie Reste zu verwenden sind und wie Plastik weitestgehend zu vermeiden ist. (kakü) „ONE – A Greener Way to Cook“ von Anna Jones ist erschienen bei Mosaik, 336 Seiten, ISBN: 978-3-442-39388-6, 24 Euro. Karin Wirnsberger legt die Zukunft auf den Teller: In ihrem „Blick über den Tellerrand“ dreht sich alles um „Nachhaltiges Essen & Trinken in der Kita“. In diesem Ratgeber wagt die Bildungsreferentin einen pädagogischen, gesundheitlichen, kulturellen, ökologischen und ökonomischen Blick aufs Essen. In ihrem Ernährungs-Einmaleins geht es zum Beispiel um Essregeln und deren Bedeutung, aber auch um Grundlagen wie einen guten Boden und um die Vielfalt im Boden, auf dem Teller und auf unserem Planeten. „Blick über den Tellerrand“ von Karin Winsberger bei Herder, 96 Seiten, die ISBN 978-3-451-39040-1, 18 Euro. Nachhaltiges Kita-Essen Ums Essen geht es auch in „Einst aßen wir wie Tiere“. Die niederländische Zukunftsanthropologin Roanne van Voorst beschreibt, wie sich eine weltweit auf Eine Welt ohne Fleisch Fr., 07.10.2022 Peter und der Wolf ab 4 Mo., 17.10.2022 Die Abenteurer ab 4 Mo., 28.11.2022 Die kleine Hexe ab 4 Mo., 12.12.2022 Der kleine Rabe Socke feiert Weihnachten ab 3 Karten: 5 € pro Person im Abo 4 € pro Person THEATERBEGINN: jeweils 16 Uhr Einlass 15.30 Uhr ANMELDUNG FÜR ABOS & INFOS: Frau Gordana Petkovic • Tel.: 06102 747419 gordana.petkovic@stadt-neu-isenburg.de www.hugenottenhalle.de KARTENVORVERKAUF: Frankfurt Ticket Tel.: 069 1340 400 • www.frankfurtticket.de HUGENOTTENHALLE Frankfurter Straße 152 63263 Neu-Isenburg KINDERTHEATER 2022 Di. 18.10.2022, 10 & 16 Uhr Himmel und Meer oder Der Tag der Geburt Mi. 19.10.2022, 16 Uhr Do. 20.10.2022, 10 Uhr Dornröschen hat verschlafen Mo. 5.12.2022, 10 Uhr Hänsel und Gretel Do. 8.12.2022, 10 & 16 Uhr Ox und Esel Mo. 12.12.2022, 16 Uhr Di. 13.12.2022, 10 Uhr Es klopft bei Wanja in der Nacht 2. bis 13. März 2023 STARKE STÜCKE Internationales Theaterfestival für junges Publikum Rhein-Main THEATER FÜR KINDER Infos, Tickets und noch mehr Programm unter: 06103 - 6000 0, www.bürgerhäuser-dreieich.de Stücke ab 4 Jahren - Stücke ab 6 Jahren 12 | Grüner leben

Günstig ist gleich ungesund – mit diesem Vorurteil räumt Hanna Olvenmark auf – und das schon seit geraumer Zeit. Die Schwedin hatte 2015 aus diesem Anlass einen Blog gestartet, für den sie schon bald ihre Freundin Johanna Jonson begeisterte. Seither veröffentlichen sie dort unter dem Titel „Portionen under tian“ Rezepte und Empfehlungen, die klimafreundlich und zudem gut für den Körper und den Geldbeutel sind. Für sie selbst war es kein Problem, ihren Lebensstil auf Nachhaltigkeit umzustellen. „Es hat mir viel mehr Spaß macht, als ich dachte“, sagt Hanna auf Anfrage von MainKind. „Es spart mir Zeit, Geld und Energie.“ Angeregt durch die Leserinnen ihres Blogs, begann sie, ihre Ideen, Ratschläge, Erfahrungen und natürlich die vielfältigen Rezepte zu Papier zu bringen. In Schweden sind bisher drei Bücher erschienen, in Deutschland vor wenigen Wochen das erste. „Nachhaltig kochen unter 1 €“ ist der Titel des Buches. In Schweden waren die Reaktionen darauf „sehr positiv“ sagt Anna und benennt als Lobredner „Freunde, Familie, aber auch Leute, die ich nicht kenne und die mir ihre Wertschätzung zeigen wollen“. „Nachhaltig kochen“ zählt wie die beiden anderen, in Schweden erschienenen Titel „Essen gehen!“ und „Die 300-Kronen-Woche“ zur Reihe „Under Tian“ entsprechend ihrem Blog. Darin geht es um sinnvolle Vorratshaltung, die Vorteile einer Einkaufsliste, die praktischen Seiten einer Lunchbox, die wunderbare Vielfalt von Reiseproviant und genussvolles Essen im Freien. Über allem steht das Ziel der Autorin, mit gutem Essen zugleich Umwelt und Geldbeutel zu schonen. Praktische Tipps, zum Beispiel, was man mit einer braunen Banane noch Köstliches zaubern kann, dürfen nicht fehlen. Nach einem Essen gefragt, dass sie Gästen servieren würde, die noch nicht zu einem nachhaltigeren Lebensstil übergegangen sind, empfiehlt die 33-jährige Mutter: „Ich würde etwas wirklich Leckeres mit Linsen oder Bohnen servieren, wahrscheinlich eine Lasagne, oder eine sehr leckere Suppe mit selbstgebackenem Brot und selbstgemachtem Aufstrich.“ (kakü) www.undertian.com Bilder: www.undertian.com º Nachhaltig Kochen Es mag an der Uhrzeit liegen, mehr noch aber am Buch: Mit jeder durchgeblätterten Seite beginnt der Magen deutlicher zu knurren, läuft das Wasser mehr im Mund zusammen. Fern Green ist mit „Nachhaltig kochen – Nachhaltig genießen“ ein echter Appetithappen gelungen. Ihre „90 kreativen Rezepte für einen grüneren Planeten“ sind überaus appetitlich illustriert und der Blick ins Rezept beruhigt nichtgeübte Hobbyköche. Wunderbares Beispiel: das Wurzelgemüserösti aus Pastinaken. Für diese braucht’s keine halbe Stunde vom Vor- und Zubereiten bis in den Teller. Gut auch die Hinweise zum Aufbewahren mit vielerlei Rezepturen, zum Umgang mit Resten und zum Anlegen von Vorräten. Unterm Strich ein Buch, das neben Rezepten auch Grundlagen einer nachhaltigen Küche vermittelt. (kakü) „Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen“ von Fern Green ist erschienen im DK Verlag, 252 Seiten, 16,95 Euro. Einfach, aber pfiffig Mit viel Spaß gegen Vorurteile Pflanzenbasis umgestellte Ernährung auswirkt – auf Klima, Wirtschaft, Gesundheit und Kultur. Und sie rechnet ab mit einer (Werbe-)Industrie, die lange dem Fleischkonsum ein Türöffner war. Augenzwinkernd greift van Voorst in ihrem flammenden Plädoyer auch den Klassenausflug in den Schlachthof auf und hält den Lesenden ein ums andere Mal den Spiegel vor die Nase, in dem auch die drohende Klimakatastrophe eine Rolle spielt. (kakü) „Einst aßen wir Tiere“ von Roanne van Voorst ist erschienen bei Goldmann, 336 Seiten, ISBN 978-3-442-31663-2, 17 Euro. Grüner leben | 13

Bild: © Isabell Gregor @deingruenesfamilienleben.de gut, bewusster und verantwortungsvoller zu leben.“ Die finanzielle Unabhängigkeit von Familien ist Babett Grün ein Anliegen. In ihrem Blog geht es ums Eigenheim, das zwar die größte Ausgabe eines Lebens zugleich aber auch eine wunderbare Altersvorsorge ist. Grüne Geldanlagen sind ein weiteres Thema. Doch sie fängt schon viel früher an: Sehr gut nachvollziehbar sind ihre „23 einfache Ideen, wie du deinem Kind finanzielle Bildung vermittelst, ohne es zu Tode zu langweilen“. Die studierte Volkswirtin hatte nach der Geburt ihres ersten Kindes eine Ausbildung zur Stillberaterin begonnen. Bei den Gesprächen mit anderen Eltern sei ihr aufgefallen, „wie wenig wir eigentlich über Geld reden, wobei Geld doch ein so wichtiges Thema ist“, sagt sie MainKind. Familien, die sich für einen nachhaltige Lebensstil entscheiden, empfiehlt sie, sich der Frage zu stellen: „Was ist für unsere Familie wichtig? Worauf können wir verzichten und worauf auf keinen Fall?”. Jede Familie habe unterschiedliche Ziele und deswegen auch ein anderes Spar- und Investitionsverhalten. Daher sei es grundsätzlich gut, „sich und sein Verhalten immer wieder zu reflektieren.“ Dabei könne ein Haushaltsbuch oder, für die heutige Generation pasº Familienleben „Es tut gut, bewusster zu leben“ Nachhaltigkeit liegt ihnen am Herzen. Teils weil es mit ihrem Beruf zu tun hat, mehr noch aber, weil sie Kinder haben, für die sie Natur und damit Lebensraum bewahren möchten. Auf ihren Websites, SocialMedia-Kanälen und Blogs teilen sie Ideen und Erfahrungen, bieten zudem teils auch Beratungen und Coachings an. Ein Besuch bei Isabell Gregor, Alexandra Achenbach und Babett Grün ist auf jeden Fall eine Inspiration in Sachen grünes Familienleben. Nicht nur auf „deingruenesfamilienleben“ rückt Isabell Gregor das Ich in den Mittelpunkt. Es spielt auch in ihrer Arbeit mit Menschen eine große Rolle. „Den Eltern in meinen Beratungen ist es wichtig, selbst wieder zu sich zu finden – also wieder in die eigene Kraft zu kommen“, sagt Gregor auf Anfrage von MainKind. Viele ihre Kundinnen „möchten für sich und ihre Familie langfristig ein gesünderes und achtsameres Leben“´, sagt die Ernährungsberaterin. Auf dem Weg dahin sei jedoch wichtig, sich keinen Stress zu machen. „Mit Druck funktioniert eine Lebensumstellung langfristig nicht, denn Druck erzeugt negative Energie, welche sich wiederum auf die gesamte Familie überträgt.“ Also legt sie Wert darauf, Veränderungen mit Leichtigkeit zu paaren, „eins nach dem anderen“. Hilfreich sei es, mit einzelnen Bereichen zu starten. „Wenn die Person von selbst motiviert ist, etwas zu verändern, wird im Laufe der Zeit von ganz allein mehr Sensibilität und Bewusstsein entstehen“, sagt Gregor. Wer sich eine persönliche Beratung nicht leisten kann oder will, findet bei Alexandra Achenbach und Babett Grün viele Anregungen. Achenbach, promovierte Biologin und zweifache Mutter aus München, hat mit ihrem Nachhaltigkeits-Blog bereits mehrere Preise eingeheimst. Neben lokalen Tipps gibt sie dort auch jede Menge Anregungen für den Alltag. Das reicht vom Zero WasteAdventskalender aus einem Hula-HoopReifen bis zu Tipps zum Stromsparen, von Anleitungen zum Upcycling bis zu nachhaltigen Kochrezepten quer durch die Jahreszeiten. Sehr häufig rückt das Geld in den Mittelpunkt des Austausch. „Die Leute fragen, wie Nachhaltigkeit auch mit kleinem Geldbeutel funktionieren kann“, sagt Achenbach. Sehr neugierig seien sie auch darauf, wie man am besten mit der Umstellung starten könne. Für Achenbach ist Reflexion eine gute Antwort auf beide Fragen: Sie empfiehlt, sich bewusst zu werden, „was ich wirklich brauche und was ich ganz ohne Verzicht sofort weglassen könnte.“ Auf demWeg zur Nachhaltigkeit empfiehlt Achenbach allen Menschen einen Anker, den Grund, weswegen ich nachhaltiger leben möchte. „Mein Anker sind meine Kinder, denn ich wünsche mir, dass auch sie später noch Natur erleben können.“ Wer sich erstmal für einen nachhaltigen Lebensstil entschieden habe, verstehe oft gar nicht, warum er das nicht schon viel früher entschieden und „fairändert“ habe. „Es tut einfach Bild: © Babett Grün 14 | Grüner leben

Bild: © Alexandra Achenbach/livelifegreen º Familienleben Grüner leben | 15 Die Kinderanimationsserie KARMAS WELT begleitet die 10-jährige Rapperin Karma Grant. Sie ist intelligent, unverwüstlich und zutiefst einfühlsam. Ihr ganzes Herzblut steckt sie in das Schreiben ihrer Songs, mit denen sie ihre Gefühle zum Ausdruck bringt. Sie nutzt ihre Stimme, um ihrer Familie, ihren Freunden und ihrer Community zu helfen. Mit ihrer Musik möchte sie die Welt verändern. Die von US-Rapper Chris 'Ludacris' Bridges entwickelte Serie befasst sich mit Themen wie Empowerment, Inklusion, Freundschaft, Identität, Selbstwertgefühl, Körperbewusstsein und Kreativität. Am 22. September erscheint die 4. Staffel bei Netflix. Instagram: www.instagram. com/karmasweltoffiziell YouTube: www.youtube. com/karmaswelt KARMAS WELT – Neue Staffel bei Netflix sender, eine App helfen. „Nicht nur durch alltägliche Themen wie unsere Ernährung, die Wohnumgebung, die Freunde und die Schule prägen wir unsere Kinder, sondern auch durch unser tägliches Verhalten mit Geld und unsere Bildung über Investitionen. Alles hängt mit allem zusammen.“ (kakü) www.deingruenesfamilienleben.de www.livelifegreen.de www.babettgruen.de www.paul-gerhardt-schulen.de Realschule Gymnasium Wirtschaftsschule Mittelschule Grundschule Tag der offenen Tür am Standort Hanau alle Schulformen 26.11.2022 | 10 : 00 – 15 : 00 Uhr Tag der offenen Tür am Standort Kahl alle Schulformen 03.12.2022 | 10 : 00 – 13 : 00 Uhr Wir informierenSiegerneüberdasAufnahmeverfahren indieEingangsklassen, unsere inhaltlichen Schwerpunkte und pädagogischen Grundsätze sowie über unser christliches Konzept. Wir freuen uns auf Sie! Infoveranstaltungen Paul-Gerhardt-Schule Hanau In den Argonnerwiesen 5 63457 Hanau Tel.: 06181 7010450 Mail: sekretariat@pgs-hanau.de Paul-Gerhardt-Schule Kahl Freigerichter Straße 12 63796 Kahl a. M. Tel.: 06188 99389100(Grund- undMittelschule) Tel.: 06188 99389200(Wirtschaftsschule) Mail: pgs@pgs-kahl.de

º Literaturtipps Ein bisschen nimmt Christoph Schulz seine Leserschaft an die Hand. Kein Wunder, schließlich richtet sich sein Buch „Nachhaltig leben für Einsteiger“ an Menschen, die bisher wenig am Hut haben mit grünem Leben. Seite für Seite geht der Umweltaktivist unsere Lebensbereiche im Hinblick auf Nachhaltigkeit durch. Von der Elektronik und Energie über Mülltrennung, Putzen, Ernährung, Körperpflege und Freizeit: Schulz präsentiert ressourcenschonende Alternativen und 100 Tipps zum Nachmachen. „Nachhaltig leben für Einsteiger“ von Christoph Schulz, MVG-Verlag, 304 Seiten, 14,99 Euro. Lückenloser Einstiegshelfer Der Appell steht auf der Rückseite des Einbands: „Auf geht’s zur Rettung unseres Planeten!“ Anne Weiss und Bettina Schuler wollen ihrer Leserschaft mit dem „Weltretter-ABC“ helfen, den Traum vom Weltretten zu erfüllen. In der Tat reichen die „cleveren Tipps für dein wunderbar nachhaltiges Leben“ von A wie Arbeitswelt bis Z wie Zipperlein. Und sie klammern keine Themen aus, widmen sie sich unter B wie Bettgeschichten ganz selbstverständlich der Nachhaltigkeit von Dessous, Sextoys und Verhütungsmitteln. Ein Buch, aus dem jeder, Buchstabe für Buchstabe, Tipps für eine bessere Welt ziehen kann. „Das Weltretter-ABC“ von Anne Weiss und Bettina Schuler, MVG-Verlag, 304 Seiten, 18 Euro. Welt retten nach Alphabet Radieschenräuber und Bienenretter spricht der DK-Verlag an mit seinem Buch „Auf ins Beet“. Das Bio-Gartenbuch für Kinder ist mit der Initiative „Ackerhelden machen Schule“ entstanden. Das Buch erzählt mit vielen Bildstrecken wie allerlei schmackhafte Pflanzen heran- und großgezogen werden. Es beschreibt, was einen Naturgarten ausmacht, wie ein Mini-Biotop und auch ein kleiner Teich angelegt werden können. Anleitungen zum Bau von Krötenherbergen und Nistplätzen für allerlei nützliches Getier gibt es zudem. „Auf ins Beet“, DK-Verlag, 128 Seiten, 16,95 Euro. Handbuch für Radieschenräuber IN DER DEUTSCHEN NATIONALBIBLIOTHEK EINTRITT FREI openbooks-frankfurt.de 22.–23. Okt 2022 16 | Grüner leben

Kita und Schule wappnen Kinder fürs Leben. Ein Leben, das in Zukunft deutlich nachhaltiger werden muss, wenn wir die Natur als Lebensgrundlage erhalten möchten. Die Sozialwissenschaftlerin und Naturraumpädagogin Ingrid Miklitz gibt in ihrem Buch „Nachhaltigkeit mit Kinder leben“ Tipps für eine wertebasierte Pädagogik in der Kita. Dabei geht es darum, die Verletzlichkeit der Natur und unser Verhältnis zur Mitwelt zu thematisieren. „Nachhaltigkeit mit Kindern leben“ von Ingrid Miklitz, Herder, 96 Seiten, 18 Euro. Kita-Alltag mit Nachhalt º Literaturtipps Vom 3.-6. November findet die Kreativ Welt Messe in der Offenbach statt. Hier kannst du neue und bekannte Kreativ-Disziplinen ausprobieren, Inspiration sammeln, Tipps von Experten einholen und ganz viel Material, Deko und Geschenke einkaufen. Die Kreativ Welt ist die Erlebnis- und Einkaufsmesse für Basteln, Handarbeit, Homedeko, DIY, Schmuck, Mode, Backen und Kreatives Spielen. Dich erwartet ein bunt gemixtes Do-it-yourself-Angebot und zahlreiche Kreativ-Workshops für Groß und Klein. Hol dir jetzt dein Ticket und sichere dir bis zu 2€ Rabatt im Vorverkauf. Alle Infos und Tickets erhältst du auf www.kreativwelt.de Kreativ Welt Messe: Mitmachen. Kaufen. Selbst Gestalten. Eine Rolle seitwärts weg von Bits, Bytes und Boards schlagen Viktoria Heyn und Marieke Gohla in ihrem Ratgeber „Besser naturbewusst leben mit Kindern“. „Kinder brauchen Natur“ ist das Motto der beiden Autorinnen. Ernährung, Körperpflege, Kleidung und kreatives Tun – diese Bereiche werden genauer angeschaut. Eine große DIY-Sammlung vervollständigt das Buch mit Inspirationen und Tipps fürs ganze Jahr. „Besser naturbewusst leben mit Kindern“ von Viktoria Heyn und Mareike Gohla, Christian, 192 Seiten, 19,99 Euro. Inspirationen für alle Lebenslagen Mit einem Kartenset möchte Carolina Graf bei jungen Menschen die Lust am Umweltschutz wecken. Ihr Kartenset „55 Gute Taten für Kinder“ hat Tipps und Ideen in Hülle und Fülle. Vom Knete selbermachen übers Waldaufräumen, dem Verzicht aufs Elterntaxi oder dem Klamottentausch: kleine Veränderungen, die Ressourcen sparen und die Umwelt schonen, stehen auf dem Programm. „55 gute Taten für Kinder“ von Carolina Grad ist als Kartenset erschienen im Riva-Verlag, kostet 8 Euro. Für jeden Tag eine gute Karte Kinder großziehen und dabei nachhaltig handeln – Julia Zohren zeigt, dass dies Hand in Hand gehen kann. Mit ihrem Ratgeber „Einfach nachhaltig – Familienglück“ gibt sie jungen Vätern und Müttern einen Wegweiser, um die ersten sechs Lebensjahre umweltbewusst anzugehen. Im Buch bündelt sie Tipps für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die ersten Kindheitsjahre. „Einfach nachhaltig – Familienglück“ von Julia Zohren, EMF-Verlag, 128 Seiten, Hardcover 18 Euro, Paperback 8,99 Euro. Nachhaltig durch die ersten Jahre Grüner leben | 17

º Junges NTM Alles Theater! Rein mit euch! Füllt die Ränge! Lacht, tobt, seid richtig laut und auch mal ganz leise. Gruselt euch ein bisschen, findet zurück aus der Ferne und seid tapfer im dunklen Wald. Nie war Theater so spannend und so wichtig wie heute. Ein Ort für Fragen, für Veränderungen, für Verwunderung. Die Welt ist eine Bühne und wir füllen sie mit unseren Geschichten. SERIENMARATHON IM THEATER!? Ja, klar geht das! Versichert das Junge Nationaltheater und hat deswegen vor einem Jahr das Projekt JOIN Kliffhänger (8+) gestartet. Dabei handelt es sich um eine vierteilige Theaterserie für alle ab 8 Jahren, die von den drei Autor*innen Julian Mahid Carly, Annalena Küspert und Shabana Saya extra für das JNTM entwickelt wurde. Worum geht’s? Mo startet den Router neu und „BÄNG, BOOM, BATZ“ ist sie mittendrin: im Router! Dabei wollte sie doch eiBilder: Maximilian Borchardt 18 | ANZEIGE

º Junges NTM gentlich nur eine dringende Suchanfrage stellen. Die skurrilen „Bewohnis“, die Mo im Router trifft, behaupten zwar immer serviceorientiert zu handeln, aber wirklich hilfreich sind sie nicht. Und wie Mo aus dem Router rauskommt, wissen sie angeblich auch nicht. Folge EINS ist seit April 2021 regelmäßig zu sehen und hört natürlich an der spannendsten Stelle auf. (Ah! Deswegen „Kliffhänger“!) Ab Herbst geht es endlich weiter mit den Folgen ZWEI, DREI und VIER und das Beste: Es gibt ein Abo, mit dem man sich vergünstigt alle Folgen angucken kann, damit dem Serienspaß im Theater nichts im Wege steht. Eine Frage ist allerdings noch offen. Was bedeutet JOIN ? JOIN ist ein Label, das Produktionen am Jungen Nationaltheater bekommen, die jungem Publikum ein hohes Maß an Beteiligung ermöglichen und „Kliffhänger“ wird von Anfang an von einer Klasse der Uhland-Grundschule begleitet, die sich inhaltlich in den Prozess einbringt und sogar eine Ausstellung gestaltet hat, die – ... Fortsetzung folgt! DAS JNTM Das Junge Nationaltheater Mannheim (im Dachgeschoss der Alten Feuerwache) zeigt Theaterproduktionen für Allerkleinste, Kinder und Jugendliche. Das gesamte Programm ist zu finden auf www.nationaltheater-mannheim.de Programm JNTM Das erwartet euch im Oktober am Jungen NTM PREMIERE »Der Verschollene« (15+) Franz Kafka | Lara Kaiser Karl Rossmann ist 17 Jahre, als er auf einem Überseedampfer in den Hafen von New York einfährt. Ein neues Leben muss vor ihm liegen – in das alte kann er nicht zurück. Sa, 01.10.2022, 18.30 Uhr, Saal Junges NTM »Vom kleinen Maulwurf, der wissen wollte, wer ihm auf den Kopf gemacht hat« (4+) Werner Holzwarth & Wolf Erlbruch Eines Morgens passiert es: Eine Kackwurst landet direkt auf dem Kopf des Maulwurfs. Eine Unverschämtheit! Wer war das? »Die Welt ist rund« (4+) Manuel Moser | Uraufführung Eigentlich geht es hier doch ständig ziemlich rund zu: Wir leben auf einem großen Ball, der sich selbst dreht! Im Versuchslabor der runden Dinge werden die kleinen und großen Fragen der Welt untersucht. »Pinocchio« (8+) nach Carlo Collodi von Monster Truck Pinocchio hat schwer mit seiner langen Lügennase zu kämpfen und oft denken wir: Geschieht ihm schon recht! Ein Spektakel aus Gameshow, Geschichtenverdrehung und Interaktion. Mitlügen ist möglich! »Freche Fläche« (2+) Marcela Herrera | Uraufführung Ein Maler tritt auf. Mit Sprühdose, Farbeimer und Papierschnipseln lässt er auf leeren Flächen neue Räume entstehen. Auf spielerische Weise verbinden sich Bühne und Zuschauerraum zu einem Miteinander von Farben und Formen. Alle Infos und Termine: www.nationaltheater-mannheim.de Änderungen sind vorbehalten. ANZEIGE | 19

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